離乳食後期のしらすに塩抜きは必要? 冷凍保存方法やレシピ16選 赤ちゃんの離乳食作りは、ペーストにしたり細かく刻んだりと下ごしらえが結構大変ですよね。 だからこそ、手軽に作れて、栄養がしっかり取れる食材があるとうれしいものです。 しらす ① かぼちゃは耐熱容器に入れ浸る 離乳食初期に食べられる食材おすすめ一覧 離乳食初期におすすめする食材の一例をご紹介します(※ は初期の後半以降にチャレンジしてほしい食材) 炭水化物 10倍つぶしがゆ、じゃがいも、さつまいも 10倍がゆ、食パン、うどん、そうめん 離乳食初期(5ヶ月〜6ヶ月)〜おすすめ食材〜 お米、お粥 日本人の体にあっていて、アレルギーになりにくいです。 赤ちゃんの初めて食べる物は、お粥(かゆ)でしょうね。 まず、離乳食初期は、薄い「10倍がゆ」から始めましょう。
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